Por Luis Ortiz

El Doctor Lorenzo Castañeda en entrevista en su consultorio particular alertó a la población extremar precauciones con la llegada de las altas temperaturas en la zona metropolitana Veracruz/Boca del Río y Medellín.

Dijo que no se debe exponerse directamente al sol por más de media hora, tomar 2 litros de agua al día, consumir sobres de vida suero oral y en caso de presentar dolor de cabeza, vista nublada, deshidratación y desguazo, acudir al médico, debido a que se podría tratar de golpe de calor que se no atenderse a tiempo podría ocasionar la muerte.

“La época de calor apenas empieza y hay que prevenir problemas de salud en los municipios con temperaturas muy altas, se recomienda sueros para niños y adultos mayores”, señaló el médico.

¿Qué hacer ante un «golpe de calor»?

Se debe poner a la persona bajo la sombra, ingresarla a una habitación con aire acondicionado o darle un baño con agua a temperatura normal. Asimismo, recomendó proporcionarle líquido abundante a la persona.

¿Cómo evitar sufrir una insolación?

«Primero evitar salir a hacer ejercicio en horas pico, usar gorras, sombrillas, sombreros, es importante salir a comprar cuando los rayos del sol bajan, utilizar ropa de manga larga y de color claro y sobre todo consumir mayor cantidad de agua de loa costumbrado»